Ce test de 15 questions vous aidera à mieux comprendre votre profil actuel en matière de force, équilibre, endurance et mobilité.
Lisez chaque question et choisissez simplement la réponse qui vous correspond le mieux. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse.
Le test est 100 % gratuit et ne demande aucun exercice physique : quelques clics suffisent. Votre e-mail vous sera demandé uniquement à la fin pour recevoir votre profil.
Ce questionnaire est une auto-évaluation informative et ne constitue pas un diagnostic médical.